Category Archives: Omega 3

Omega 3 algenolie voordelen

Waarom omega 3 nemen in België en Nederland?

omega-3 algenolie dha & epa capsules supplement
Algen zijn een goede bron van omega-3 vetzuren en bevatten DHA.

Meer weten over Omega 3 en Omega 3 algenolie op VLIZ Flanders Marine Institute

Omega 3, lipids and chitosan as functional foods

Waarom omega 3 een cruciaal onderdeel van je dieet is ?
Waarom zijn speciaal?

omega 3 benefits
The role of omega-3 fatty acids, proteins and micronutrients from seafood on human health. Source: https://marineboard.eu/

EPA en DHA?

EPA blijkt het effectiefst te zijn in het bestrijden van depressie. Het omega 3-vetzuur DHA is een belangrijke bouwstof voor de hersenen en het netvlies van de ogen…

De American Heart Association (AHA) stelt dat willekeurig gecontroleerde proeven hebben aangetoond dat dankzij de inname van omega-3 supplementen de kans op cardiovasculaire ziekten daalt.
Publicatie –Link

Wat doet visolie met je lichaam?
Wat is beter visolie of algenolie?
Wat is de beste algenolie?
Hoeveel algenolie per dag?
Kun je te veel omega 3 innemen?
Artritis?
Is algenolie ook goed voor artrose?
Is Omega 3 goed voor het hart?
Wat is het verschil tussen 3 6 en 9?

De zin en onzin van OMEGA 3 SUPPLEMENTEN

Vetten types?

Slechte en goede Vetten?

algen vetten slechte en goede vetten types
Vetten vormen een onmisbaar element in ons dieet, maar we vermijden best de slechte vetten. Enkel linolzuur (LA) en alfa-linoleenzuur (ALA) zijn essentiële vetzuren en moeten we via onze voeding binnen krijgen. Omdat bij omega 6 en 3-vetzuren dezelfde enzymes instaan voor de omvorming van korte naar langereketens, ligt de verhouding van hun inname idealiter onder de 5:1. (LA: linolzuur, GLA: gamma-linoleenzuur, AA: arachidonzuur; ALA: alfa-linoleenzuur, EPA: eicosapentaeenzuur, DHA: docosahexaeenzuur

source – https://www.vliz.be:
publication by Bowie Dewilde, Laurian Van Maldeghem & Nancy Fockedey

Veel meer onder.

X
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.